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Diástase abdominal: quais são os tipos, quais exercícios ajudam e quando eles não resolvem?
A diástase abdominal corresponde ao alargamento da linha alba, tecido que une os músculos retos do abdome. Ela varia quanto à localização, largura, relação com a gestação e presença de hérnia. Os exercícios podem melhorar a força e controle do tronco, mas nem sempre reduzem de modo relevante a distância entre os músculos ou corrigem excesso de pele e hérnias associadas.
25 setembro, 2026
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Prótese de silicone: como escolher o tamanho, o formato e o perfil mais adequados?
A escolha da prótese de silicone não depende apenas do volume desejado. Largura do tórax, base mamária, espessura dos tecidos, elasticidade da pele, formato do implante e grau de projeção precisam ser analisados em conjunto. Este artigo explica como essas variáveis interferem no resultado e por que não existe uma prótese universalmente ideal.
9 setembro, 2026
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Diástase abdominal: o que é, quais são os sintomas e como o diagnóstico é feito?
A diástase abdominal é o alargamento da linha alba, faixa de tecido que une os dois músculos retos do abdome. Ela é frequente durante e após a gestação, mas também pode ocorrer em homens e em pessoas que nunca engravidaram. O diagnóstico combina sintomas, exame físico e, quando necessário, ultrassonografia para medir a distância entre os músculos e diferenciá-la de uma hérnia.
25 agosto, 2026
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